La nutricionista Anjali Mukerji está aquí con algunos de los beneficios para la salud del aloe vera.
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias excepcionales
sEs posible que hayas oído hablar del aloe vera y también lo hayas usado. Muchas personas lo aplican en el cabello o la piel. El aloe vera se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel, incluidos lavados y cremas faciales. Pero, ¿sabías que los beneficios para la salud del aloe vera van más allá? sí. Mucha gente confía en el jugo de aloe vera. El aloe vera es rico en proteínas y también se recomienda para perder peso. La dietista Anjali Mukerji nos aclara más sobre lo mismo. Comparte los diversos beneficios para la salud del aloe vera a través de una publicación de Instagram.
Ella escribió en el pie de foto: «¿Sabías que la legendaria belleza egipcia Cleopatra usa gel fresco de hoja de aloe vera para masajear su piel? El aloe vera tiene muchos beneficios para la salud, además del hecho de que es excelente para la piel».
Anjali continúa: «El aloe vera se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y champús. La forma más fácil de acceder a esta planta mágica es simplemente tener una planta de aloe vera en casa». Ella dice que se puede colocar en macetas fácilmente, requiere muy poca agua y no requiere mantenimiento. Anjali agrega que esta planta no tan suave crece mejor al sol, pero no le importa la sombra y nunca se queja si el suelo es pobre.
Anjali Mukerji comparte los siguientes beneficios para la salud del aloe vera:
1) El aloe vera tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias
2) Calma quemaduras, heridas y erupciones
3) El aloe vera actúa como estimulante digestivo y previene el estreñimiento
echar un vistazo:
Según Anjali, Las frutas y verduras frescas y de temporada califican fácilmente Como un buen calmante de la sed y refrigerante en la próxima temporada de verano. Un nutricionista habla de diez alimentos que te calmarán. Para hacer frente al intenso calor, puedes hacer un sorbete especial con las raíces de una hierba especial. Sabjeh es uno de los alimentos refrigerados más maravillosos, y puedes comerlo en forma de varias bebidas y postres. El agua empapada de kokum previene la deshidratación, las insolaciones y las infecciones. El agua de cebada está llena de muchos beneficios para la salud. En verano, debes incluir el agua de coco en tu dieta. El yogur es otra bebida que debes probar para lidiar con el calor. Ayuda en el proceso digestivo.
Según Anjali, incluso las hojas de cilantro están cargadas de varios nutrientes. Coma pepinos con ensaladas y no se olvide de comer sandía cuando sea abundante esta temporada.
De hecho, es importante entender cómo diferentes nutrientes o plantas pueden ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse y sentirse mejor.
Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información general. De ninguna manera es un sustituto de una opinión médica calificada. Consulte siempre a un especialista o a su médico para obtener más información. NDTV no se hace responsable de esta información.
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