Controlar la presión arterial alta para proteger la memoria y las habilidades de pensamiento

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Aquí hay un incentivo más para mantener la presión arterial bajo control: un gran estudio publicado en línea el 14 de diciembre de 2020 por la revista Hipertensión Indica que la presión arterial alta acelera la disminución de las capacidades cognitivas (habilidades de pensamiento). Los investigadores analizaron dos evaluaciones de salud, con cuatro años de diferencia, de más de 7.000 personas de mediana edad y ancianas en Brasil. Las evaluaciones indicaron cambios en una serie de habilidades cognitivas, como la memoria, el lenguaje y la concentración. Independientemente de la edad, las personas con presión arterial alta experimentan una disminución más rápida en el rendimiento cognitivo, en comparación con las personas con presión arterial normal. Los investigadores calificaron la presión arterial como alta si el número superior era 130 o más y el número inferior era 80 o más. Pero incluso las personas entre 120 y 130 más habían experimentado un deterioro cognitivo más rápido que las personas con presión arterial normal Lado plateado: los investigadores han descubierto que el tratamiento de la presión arterial alta a cualquier edad parece reducir o prevenir el deterioro cognitivo acelerado. La presión arterial alta se puede controlar con medicamentos además de métodos no anticonceptivos, como perder peso, hacer ejercicio, llevar una dieta saludable para el corazón, reducir la ingesta de alcohol, controlar el estrés y dejar de fumar.

Foto: © BananaStock / Getty Images

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