Cómo elegir el antioxidante adecuado para tu tipo de piel The Guardian Nigeria Noticias

por Oreoritse Tariemi

12 de enero de 2022 | 15:54

Los antioxidantes son muy apreciados en el cuidado de la piel, al igual que los protectores solares, y esto se debe principalmente a su capacidad para proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres debilitan las células de la piel al eliminar los electrones saludables de las células. Los antioxidantes trabajan para reducir esto al proteger las células de estos radicales libres, por lo que deben…

Cuidado de la piel | Foto: el corazón del desierto

Los antioxidantes son muy apreciados en el cuidado de la piel, al igual que los protectores solares, y esto se debe principalmente a su capacidad para proteger la piel del daño causado por los radicales libres.

Los radicales libres debilitan las células de la piel al eliminar los electrones saludables de las células. Los antioxidantes trabajan para reducir esto al proteger las células de estos radicales libres, por lo que deben incluirse en el cuidado de la piel. Al elegir un antioxidante, lo primero que debe saber es que hay bastantes para elegir. Si bien todos funcionan de la misma manera, mezclar antioxidantes con otros ingredientes beneficia enormemente a la piel.

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a elegir el antioxidante adecuado para su piel.

¿Cómo funcionan los antioxidantes?

Para comprender por qué los antioxidantes son tan importantes en el cuidado de la piel, primero debe saber cómo funcionan. El componente más difícil de trabajar, protegen las células de los radicales libres al emitir electrones y actúan como un interruptor de “apagado” natural para los radicales libres.

Los contaminantes cotidianos provocan estrés oxidativo en la piel. Este daño se acumula con el tiempo, causando arrugas, pérdida de elastina, disminución de la humedad, aumento de la pigmentación y reducción de la barrera contra la humedad.

Cualquier antioxidante hará un buen trabajo al proteger su piel del daño de los radicales libres. Aquí hay seis ingredientes antioxidantes probados con grandes beneficios para el cuidado de la piel.

Una opción más popular, la vitamina C (ácido ascórbico), brinda protección contra el estrés oxidativo y funciona de manera eficiente con otros combatientes de radicales libres. También es una solución conocida para los problemas de tez de la piel, incluido el tono desigual de la piel, la textura áspera, las líneas finas, las cicatrices del acné y la falta de brillo.

La vitamina C es una gran adición a su régimen de cuidado de la piel; La combinación de un protector solar de amplio espectro con un suero de vitamina C garantiza que su piel esté completamente protegida.

Si tienes la piel seca, debes optar por un suero de vitamina E, ya que tiene beneficios hidratantes y antiinflamatorios.

Como beneficio adicional, la vitamina E tiene una excelente capacidad para curar heridas, lo que la convierte en la opción adecuada para las personas con alergias e irritaciones. A menudo enumera ingredientes como tocoferol y combina muy bien con otros antioxidantes como la vitamina C y el resveratrol.

La niacinamida, que es propensa a las imperfecciones y los puntos negros, es el mejor antioxidante para ti. La niacinamida, una de las dos formas principales de B3, se usa para tratar el acné, la rosácea, los problemas de pigmentación y las arrugas. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a fortalecer la barrera de la piel y mejorar la salud a largo plazo de su piel.

Una excelente opción para la piel dañada por el sol, los polifenoles son antioxidantes naturales que se encuentran en las plantas. Funcionan muy bien para reparar la piel dañada por el sol y tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes para la piel, lo que los convierte en una excelente opción para los tipos de piel que se irritan fácilmente.

Los ácidos hialurónicos no solo son famosos por llevar 1.000 veces su peso en agua e hidratar la piel. También es un antioxidante efectivo que elimina los radicales libres, manteniendo la piel en su mejor estado de salud, lo que le permite defenderse mejor de los contaminantes.

El ácido hialurónico también ayuda a prevenir daños en la piel y estimula la cicatrización de heridas.

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Recuerda consultar a un dermatólogo antes de agregar un nuevo ingrediente a tu rutina de cuidado de la piel.

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