Una comida sana para subir de peso. Fotos de Healthline
Un trastorno alimentario es un trastorno mental que se identifica a través de hábitos alimenticios anormales que afectan negativamente la salud física y / o mental de una persona.
Tipos comunes de trastornos alimentarios Trastorno por atracones, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por restricción / evitación de alimentos.
Las personas con trastornos alimentarios pueden presentar diversos síntomas. Sin embargo, la mayoría de ellos incluyen una severa restricción de alimentos, comer en exceso o comportamientos de purga, como vómitos o ejercicio excesivo. En casos graves, los trastornos alimentarios pueden tener graves consecuencias para la salud e incluso la muerte si no se tratan.
Tipos y síntomas:
Anorexia nerviosa
La anorexia nerviosa, también conocida como anorexia, es un trastorno alimentario potencialmente mortal que se caracteriza por la inanición y la pérdida excesiva de peso. La anorexia es probablemente el trastorno alimentario más conocido. Generalmente se desarrolla durante la adolescencia o la edad adulta y tiende a afectar más a las mujeres que a los hombres.
El trastorno se diagnostica cuando una persona pesa al menos un 15% menos de su peso corporal normal / ideal. En las personas con anorexia nerviosa, una pérdida de peso grave puede provocar problemas de salud graves e incluso la muerte.
Los síntomas comunes de la anorexia nerviosa incluyen: pérdida de peso significativa en comparación con personas de la misma edad y altura, patrones de alimentación extremadamente restringidos, miedo intenso a aumentar de peso o comportamientos persistentes para evitar aumentar de peso a pesar de tener bajo peso y la búsqueda incesante de la delgadez y la falta de voluntad para mantener el peso. Un peso saludable, una gran influencia del peso corporal o de la forma corporal percibida en la autoestima, una imagen corporal distorsionada, incluida la negación de tener un peso muy bajo.
Bulimia nerviosa
La bulimia, como la anorexia, tiende a desarrollarse durante la adolescencia y la edad adulta temprana y parece ser menos común en los hombres que en las mujeres.
La bulimia es un trastorno alimentario psicológico en el que se producen episodios de comer en exceso (ingerir una gran cantidad de comida de una sola vez). Durante estas convulsiones, no se siente en control de la alimentación. Luego, puede probar métodos inapropiados para perder peso, como vómitos forzados, ayuno, laxantes, diuréticos, enemas y ejercicio excesivo.
Por lo general, las personas con bulimia mantienen un peso relativamente normal, en lugar de perder peso.
Los síntomas comunes de la bulimia incluyen episodios frecuentes de comer en exceso con una sensación de pérdida de control, episodios repetidos de conductas de limpieza inapropiadas para evitar el aumento de peso, que el cuerpo y el peso afecten demasiado a la autoestima y miedo a aumentar de peso, a pesar de tener un peso normal. .
Comida rápida. Fotos de Shutterstock
Trastorno por atracón
El trastorno por atracón es otro trastorno alimentario común que generalmente comienza durante la adolescencia y la edad adulta temprana, aunque puede desarrollarse más tarde.
Las personas con este trastorno presentan síntomas similares a los de la bulimia o la bulimia cuando consumen un subtipo de anorexia. Por ejemplo, por lo general comen cantidades inusualmente grandes de alimentos en períodos de tiempo relativamente cortos y sienten una falta de control mientras comen.
Las personas con trastorno por atracón no limitan su atracón a las calorías ni utilizan conductas de purga, como vómitos o ejercicio excesivo, para compensar su hambre.
Los síntomas comunes de un trastorno por atracón incluyen comer grandes cantidades de comida rápidamente, en secreto e incluso sentirse incómodamente lleno, a pesar de no sentir hambre; Sentirse fuera de control durante los episodios de atracones; Sentir angustia, como vergüenza, disgusto o culpa, al considerar el comportamiento de atracones y no usar comportamientos de limpieza para compensar los atracones. Las personas con trastorno por atracón suelen tener sobrepeso u obesidad. Esto puede aumentar el riesgo de complicaciones médicas relacionadas con el aumento de peso, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
Evitación / restricción del trastorno alimentario
Este trastorno se caracteriza por no cumplir con los requisitos mínimos de alimentación diaria porque no se molesta en comer; Evitar alimentos que tengan determinadas propiedades organolépticas, como color, textura, olor o sabor; O le preocupan las consecuencias de comer, como el miedo a atragantarse. No se evita la comida por miedo a subir de peso.
El trastorno puede llevar a una pérdida de peso significativa o al hecho de no aumentar de peso en la niñez, así como a deficiencias nutricionales que pueden causar problemas de salud.
Qué puede hacer con un trastorno alimentario
atención médica: La mayor preocupación en el tratamiento de los trastornos alimentarios es tratar cualquier problema de salud que pueda ser el resultado de conductas alimentarias desordenadas.
alimentar: Esto incluirá restaurar y estabilizar el peso, guiar la alimentación normal e integrar un plan de alimentación individualizado.
Tratamiento psiquiatrico: Las diferentes formas de psicoterapia, como la terapia individual, familiar o grupal, pueden ser útiles para abordar las causas subyacentes de los trastornos alimentarios. La terapia es una parte esencial de la terapia porque le brinda a la persona en el período de recuperación la oportunidad de lidiar con eventos traumáticos de la vida y recuperarse de ellos, aprender habilidades de afrontamiento saludables, formas de expresar sentimientos, comunicarse y mantener relaciones saludables.
farmacéutico: Algunos medicamentos pueden ser efectivos para ayudar a resolver los síntomas del estado de ánimo o la ansiedad que pueden ocurrir con un trastorno alimentario o para reducir la sobrealimentación y eliminar las conductas diarreicas.
